Sai lầm 4. Ăn cháo và uống sữa ensure mỹ cùng lúc Đây là 1 suy nghĩ không khoa học nhưng hiện tại mọi người đều nghĩ rằng nó là tốt. Nhưng thật ra thì câu trúc vitamin A có trong sữa ensure mỹ sẽ bị tinh bột chủ yếu có trong cháo phá hủy vì trong tinh bột có 1 chất là lipoxygienase sẽ làm hủy vitamin. Vì vậy khi bạn muốn dùng 2 loại thực phẩm này để phục hồi sức khỏe cũng như bổ sung chất dinh dưỡng thì cần chú ý không nên dùng chúng cùng lúc mà nên tách ra dùng ở 2 thời điểm khác nhau. Đặc biệt là trẻ sơ sinh nếu mà thiếu vitamin nhất là loại vitamin A thì trẻ sẽ bị còi xương và chậm phát triển Sai lầm 5. Uống thuốc bằng sữa ensure my
Khi bạn uống thuốc bằng sữa ensure mỹ hương chocolate sẽ làm mất tác dụng của thuốc vì cơ thể hấp thụ kém, do bản thân sữa là 1 loại dinh dưỡng cần cơ thể hấp thụ rất mạnh. Ngoài ra, thì các chất dinh dưỡng rất sẽ có thể cung thuốc gây ra phản ứng hóa học rất tệ mà bạn không tới hoặc sinh ra các chất không tan trong nước gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó thuốc sẽ làm cho canxi, magie và các khoáng chất khác tách ra bởi 1 lớp màng khi dùng sữa để uống thuốc ngăn cản các hoạt động bình thường của cơ thể. Vì vậy nếu bạn dùng sữa để uống thuốc thì đây không phải là sự kết hợp hoàn hảo mà là sự tai hại cho cơ thể. Và nếu bạn muốn dùng thì bạn cần uống thuốc trước đó khi trải qua 1-2h sau thì hãy dùng sữa nhé. Sai lầm 6. Trộn sữa với nước cam (hoặc nước chanh) Có 1 sáng kiến nghe ra rất hay, đó là trộn nước cam cùng với sữa ensure mỹ để uống. Nhưng bạn không biết rằng trong các loại hoa quả cam và chanh là loại trái có hàm lượng axit cực cao, mà axit khi gặp protein sẽ phản ứng làm cho protein trong sữa biến chất, biến sữa thành loại chất có hại.
0 Comments
Tuy là 1 thực phẩm chức nằng giàu dinh dưỡng, nhưng sữa bột ensure nếu pha sai cách sẽ hoặc dùng chung với một số loại thực phẩm không tương thich sẽ dẫn đến mù, vô sinh, tiêu chảy và các bệnh nguy hiểm khác. Sữa bột ensure chính hãng là thức uống giàu dinh dưỡng, được nhiều người tin tưởng và sử dụng hàng ngày. Uống sữa đúng cách có thể tăng cường sức khỏe kéo dài tuổi thọ, ngược lại uống không đúng lại có thể mang thêm bệnh vào người. Tuy nhiên, trong thực tế có rất nhiều người đang uống sữa sai cách mà không hề hay biết. Đây là những sai lầm điển hình. Sai lầm 1. Uống sữa ensure mỹ pha cang đặc là tốt
Nhiều bạn cho là, khi pha sữa bột ensure mỹ càng đặc thì có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể. Đây là lối suy nghĩ không khoa học. Những nhà sản xuất đã quy định hàm lượng sữa và khối lượng nước trong một khẩu phần sữa nhưng khi bạn pha đặc thì hàm lượng chất trong sữa lớn hơn có thể gây thừa chất và điều này ảnh hưởng cực kỳ xấu đến sức khỏe của bạn. Cách dùng của nhà sản xuất đề ra đã thông qua các chuyên gia nên khi bạn pha sữa đặc hơn, thì cơ thể bạn sẽ có các triệu chứng như tiêu chảy hay táo bón, nặng hơn bỏ bữa và ăn không ngon, nguy hiểm hơn đối với các bạn có ruốt yếu thì sẽ làm cho đường ruột xuất huyết. Nên bạn hãy chú ý pha tỉ lệ sữa ensure đúng theo hưỡng dẫn mà nhà sản xuất đưa ra. Sai lầm 2. Dùng chocolate với sữa ensure Lại thêm 1 sai lầm, vì cho rằng chocolate là một sản phẩm có calo cao và sữa bột ensure giá rẻ là loại thức uống có hàm lượng dưỡng chất cực cao, nên ai cũng nghĩ 2 món bổ trộn với nhau sẽ làm tăng dinh dưỡng và hiệu quả bất ngờ. Nhưng trong thực tế đây là một hiểm họa, Bởi khi sữa và chocolate hòa vào nhau làm 2 chất canxi và axit oxalic có trong 2 sản phẩm dinh dưỡng này tạo ra 1 phản ứng có tên gọi "oxalat canxi". Phản ứng "oxalat canxi", làm cho canxi trong sữa vốn dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng trở thành một hiểm họa cho cơ thể, làm cho canxi thiếu hụt dẫn tới giòn xương, ngoài ra còn gây tiêu chảy, làm tóc khô, và nguy hiểm hơn gia tăng tỷ lệ mắc bệnh sỏi đường tiết niệu... Sai lầm 3. Pha trứng với sữa Hiện nay, món trứng và sữa xuất hiện trong khẩu phần ăn của 9% trẻ em trên thế giới. Bởi vì với tất cả các bậc phụ huynh trên thế giới cho là bữa ăn nào có trứng và sữa là khẩu phần ăn theo tiêu chuẩn quốc tế rồi, đây là một quan niệm cực kỳ sai lầm mà không ai biết. Sữa và trứng khi dùng đọc lập là 1 thực phẩm cực tốt, nhưng khi cả 2 dùng chung thì là một sai lầm chết người. Khi trải qua hơn 10 tiếng khi ngủ thì năng lượng trong cơ thể đã tiêu hao hết, nên vào buổi ăn sáng cần kịp thời cung cấp cho cơ thể protein, calo và cacbon hydrates, mà trong khi sữa và trứng thì không đủ để cung cấp lượng lớn 3 chất đó. Làm xương chắc khỏe từ sữa ensure Theo nhiều cuộc nghiên cứu trước đây cho thấy 99% lượng canxi trong cơ thể đều tập trung ở xương và răng. Và trong lúc tìm hiểu giá sữa ensure là thì mình thấy sữa ensure mỹ chuyên bổ sung canxi nên khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có một hệt xương khỏe và chắc răng. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo giá và những thông tin về gia sua ensure tốt hơn thông qua đường links này: http://domy.vn/d148-sua-bot-ensure---powder-397g--14oz----abbott-hoa-ky.html Tại sao canxi trong sữa ensure mỹ lại giúp bạn có hệ tuần hoàn khỏe
Đóng vai cho chính trong việc co bóp máu, nên thường cơ thể canxi sẽ lấy từ xương để bổ sung cho máu. Vì vậy các bạn nên chú ý việc bổ sung canxi đầy đủ trong khẩu phần dinh dưởng hàng này để tránh việc thiếu lượng canxi bổ sung cho xương. |
|